Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х

Главная » 2022 » Июль » 1 » Занятие на свежем воздухе «Дыхательная гимнастика»
11:44
Занятие на свежем воздухе «Дыхательная гимнастика»

30 июня 2022 года специалистами отделения социальной реабилитации инвалидов областного государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения Шелеховского района» было организовано занятие на свежем воздухе «Дыхательная гимнастика» для участников клуба для инвалидов старше 18 лет «Дом Солнца». Дыхание - это жизнь. Это знает любой человек. Если мы перестанем дышать - мы перестанем жить. От нашего дыхания зависит то, как работают все наши органы, сколько и насколько качественно продлится наша жизнь. Дыхательная гимнастика  - уникальный метод естественного оздоровления всего организма. В первую очередь, благодаря дыхательным упражнениям происходит насыщение организма кислородом, поэтому занятие проводилось на свежем воздухе. С помощью нескольких, простых дыхательных упражнений возможно существенно снизить риск развития болезней. Участники занятия с удовольствием выполняли и запоминали упражнения, чтобы повторять их дома. Ведь дыхательная гимнастика не только способствует повышению здоровья, но и улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон и значительно снижает вероятность возникновения депрессии. После окончания занятия участницы поделились своими положительными эмоциями и ощущениями за приятной беседой и чаепитием.

 

Просмотров: 60 | Добавил: ADMINISTRATOR | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Приветствую Вас, Гость!